Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 79,82g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Дикси Изюм без Косточек, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Coffee (Instant), Apples, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Egg, Чистая Крупа Крупа Манная, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Чеснок, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Морковь. Cena: Cucumber (with Peel), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Клубника Замороженная, Мандарины, Дикси Кефир Fitness 1%, Nestle Хлопья Fitness. más...
|
|
1415 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashaisnotonfire
|