Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 65,51g | Carbh: 78,39g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, REWE Bio Maiswaffeln, Grafschafter Goldsaft, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Griechischer Salat, Gut Erkenloh Mettenden, Gut Erkenloh Mettenden. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milch + Schokolade. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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