Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 84,68g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Røde Tomater, Gulerødder, Granatæble, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hasselnødder, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær. Almuerzo: Kartoffelsalat, Kogt Broccoli (Frisk), Røde Tomater, Kalvekød, Salat, Kinakål, Vand. Cena: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Cherrytomater, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Karolines Køkken Rødvinssauce, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder. Pasa Bocas / Otros: Kaffe. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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