Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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367 kcal
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Grasa: 12,38g | Prot: 51,86g | Carbh: 16,45g.
Desayuno: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Almuerzo: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce, Tomatoes, Mama Cozzi's Pizza Kitchen Turkey Pepperoni. Cena: Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna. Pasa Bocas / Otros: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds), Deer Park Natural Spring Water (Bottle). más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 20 horas y 15 minutos, Durmiendo - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitmindbody
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