Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 41,98g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Pão de Leite. Almuerzo: Arroz Branco, Empanado de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Agtal Paçoca, Yoki Amendoim Japonês. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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