Diario de sheripickle, 28 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2010
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2010:
1586 kcal Grasa: 41,11g | Prot: 131,15g | Carbh: 165,59g.   Desayuno: Coffee, Skinny Caramel Macchiato, banana, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: Crunchy Taco Supreme. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Yellow Corn Meal, Scalloped Potatoes. más...
2361 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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