Diario de Antonella Pilar, 14 sep. 16

Por suerte unos gramos menos!!
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2016:
794 kcal Grasa: 8,61g | Prot: 16,20g | Carbh: 172,03g.   Desayuno: Leche Descremada, El Pocillo Malta, Granix Galletas de Salvado, Miel. Almuerzo: Arroz Integral, Verdura Hervida. Cena: Mandarina, Plátano, Miel, Granix Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Kiwi. más...
1387 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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