Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 7,30g | Prot: 29,97g | Carbh: 277,73g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Pasta with Marinara Sauce. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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