Diario de schamanin, 14 sep. 16

Ist gar nicht so schlimm wie ich dachte...
das sollte zu packen sein.
Ich muss nur abends früh schlafen gehen, damit ich keinen Likör und anschließend Kekse esse 😁
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2016:
1983 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 100,36g | Carbh: 253,56g.   Almuerzo: Cantaloupe Melonen, Milbona Magerquark, Eiweiß, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Cena: REWE Blattspinat, Erbsen, Grüne Bohnen, Eiweiß, Bio-Zentrale Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Haferflockenkekse, Verpoorten Eierlikör. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Jetzt weißt du warum ich spätestens um 9:00 Uhr im Bett liege 😂😎😝 
14 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
Kekse und Likör? 
15 sep. 16 por el miembro: marcothebrain
Hmmm hatte neulich Haselnusslikör, der war fein. 
15 sep. 16 por el miembro: marcothebrain
Ich trinke ja gerne Walnusslikör, bekomme ich heute noch vom Vater einer Freundin geschickt, der den immer selbst macht. Der einzige Alkohol den ich im Haus habe - Aber nur der von ihm 
15 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
Jo... Likör und Kekse 😱😱😱 Aaaaber....es war sooooo lecker! Walnusslikör kenn ich aus dem schwarzen Wald... Auch sehr lecker! 
15 sep. 16 por el miembro: schamanin

     
 

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