Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 62,13g | Carbh: 139,07g.
Desayuno: Фундук Сушеный, Милка Молочный Шоколад, Дикси Слива, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Novus Котлета Куриная Паровая, Помидоры, Гречка. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|