Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 79,53g | Prot: 139,59g | Carbh: 69,62g.
Desayuno: Domatesler, Zeytinyağlı Barbunya, Yaprak Sarma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Keçi Eti. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Tadelle Tadelle Bitter, Yaprak Sarma. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallypolly
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