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Bem... 14 dias de atestado por causa de hérnia discal... deitada... dor... só comendo... hoje recomeça a batalha...
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 9,52g | Prot: 25,56g | Carbh: 76,89g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Lacmax Ricota Fresca Light. Almuerzo: Pepino (Descascado), Beterrabas, Alface. Cena: Piá Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Becel Margarina Original, Maçã, Tirol Bebida Láctea Fermentada, Lacmax Ricota Fresca Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camila Fagundes
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