Diario de Christiane Reis, 13 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2016:
1678 kcal Grasa: 99,83g | Prot: 146,36g | Carbh: 47,26g.   Desayuno: Perdigão Linguiça Suína, Ovo Mexido, Banha de Porco, Café Expresso, Zero-Cal Sucralose. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Banha de Porco, Acelga Cozida, Abóbora, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Catupiry Queijo Cremoso, Acelga Cozida, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banha de Porco. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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