Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 27,09g | Prot: 81,83g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Mineralwasser, Vitafit Orangensaft, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Milbona Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Stardrink Sport Iso Apfel, Müller Reine Buttermilch, Tomaten, Zucchini, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Nudeln (Gekocht). Cena: Milbona Speisequark Magerstufe, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, REWE Rumkugeln. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|