Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 208,96g | Carbh: 397,12g.
Desayuno: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Avena. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Conad Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Riso, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Funghi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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