Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3407 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 67,58g | Carbh: 293,40g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Andros Compote. Almuerzo: Marque Repère Brioche Tranchée, Mayonnaise, Mayonnaise Ordinaire, Auchan Emmental Portion, Auchan Tranches Fines Emmental, Carrefour Discount Emmental Râpé, Président Emmental Cœur de Meule, Marque Repère Emmental, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Herta Tendre Noix Supérieur, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Pain de Mie, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Kir Royal, Edelweiss Bière. Pasa Bocas / Otros: Cristaline Eau de Source. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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