Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 58,88g | Carbh: 212,45g.
Desayuno: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Grafschafter Balance Brot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Malz-Mehrkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Almuerzo: Arla Skyr Honig, Banane. Cena: Linessa Bierschinken Light, Strauchtomaten, Kühne Rote Bete in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Windau Schinken-Zwiebelmettwurst, Spreewaldhof Senfgurken, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Netto Butterkeks, Ahoj-Brause Brausepulver. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Sentado - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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