Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 83,42g | Carbh: 44,72g.
Desayuno: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Şekersiz Çay, Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Et, Kuzu. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Kavun Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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