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pasé la mañana! que siempre es el momento en el que me empiezo a descontrolar, por ahora voy bien y espero su seguir así
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 6,92g | Prot: 12,86g | Carbh: 120,26g.
Desayuno: Manzana, Té Verde, Zumo de Limón. Almuerzo: Clara de Huevo, Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), Tomates, Arroz Integral. Cena: Plátano, Granix Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Kiwi. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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