Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 80,96g | Prot: 111,41g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: Lor Peyniri, Salça, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Peynirli Börek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Kemalpaşa Tatlısı, Tat Yaprak Sarma. Cena: Yaprak Sarma, Kırmızı Lahana, Zeytinyağlı Barbunya, Et Haşlama. más...
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3556 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallypolly
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