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12 sep. 16
Diario de chesgreen, 12 sep. 16
Perfil de chesgreen
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Back on track. Kicking a$$ and taking names. Bring it!
99,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2016:
1056 kcal
Grasa: 29,21g | Prot: 37,91g | Carbh: 132,52g.
Desayuno:
Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half.
Almuerzo:
Great Value Extra Virgin Olive Oil, Better than Bouillon Lobster Base, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Idaho Spuds Potatoes.
Cena:
Heineken Heineken Beer, Kroger Whiting Fillets, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Multigrain Crackers.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
42 Seguidores
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1 a 20 de 31
Comentarios
wowowowowo....loook at you....
12 sep. 16 por el miembro:
wannabhealthier
Way to go Ches.
12 sep. 16 por el miembro:
Kimberly Dawn 65
Oh, yeah..somebody got serious!
12 sep. 16 por el miembro:
mskestrela
just.....wow.....
12 sep. 16 por el miembro:
rontravis
Hey now! Very nice, Ches!
12 sep. 16 por el miembro:
ChicaLean
Good week Ches , way to go.
12 sep. 16 por el miembro:
tej2908
Way to go - I did not do as well over the weekend so will get back on track today.
12 sep. 16 por el miembro:
geralynb
Whoop Whoop great week Ches!
12 sep. 16 por el miembro:
ofdwolf
Wow, doing awesome!
12 sep. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
Great job, Ches!
12 sep. 16 por el miembro:
iulani
NICE!
12 sep. 16 por el miembro:
millerm40
Whaaaaaatttt??? Rocking it, Ches!
12 sep. 16 por el miembro:
HCB
Wow!!
12 sep. 16 por el miembro:
ZakChange
Working on getting to my lowest weight by next week which would equal a two week correction to a 2 week upswing. Try, fail, adjust. Thanks all!!!
12 sep. 16 por el miembro:
chesgreen
Amaaazzzzing!
12 sep. 16 por el miembro:
Sarah1950
Wow, very nice! Keep going, you're doing great!
12 sep. 16 por el miembro:
PhillySue
Wow! Great work!
12 sep. 16 por el miembro:
Mistybenner
I way underestimated. This is why I don't gamble. Good job!
12 sep. 16 por el miembro:
LadyinDenim
Outstanding loss!!!
12 sep. 16 por el miembro:
John10251
Wow- wonderful!!
12 sep. 16 por el miembro:
Becca P
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