Diario de lordgavinowen, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:

217 kcal

Grasa: 6,50g | Prot: 17,60g | Carbh: 22,00g. Desayuno: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. más...

2620 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de lordgavinowen