Diario de monchosalgueiro, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:
2034 kcal Grasa: 92,15g | Prot: 92,48g | Carbh: 223,37g.   Desayuno: BC Mermelada Ciruela, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Zumo de Limón, Tregar Ricotta Magra, Pan Arabe. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Cocidas, Pastrami de Carne. Cena: Pan Arabe, Barraza Queso Muzzarella. Pasa Bocas / Otros: M&M's Choco, Tic Tac Pastilla, Snickers Snickers. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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