Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 28,70g | Prot: 83,55g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Exquisa Frischkäse 0,2%, Maggi Würze, Radieschen, Amora Senf Würzig - Mild, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Cena: Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Champignons Frisch, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln, Sojasoße (Tamari), Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Pflaumen, Kiwi. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukiTomodachi
|