Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 43,95g | Carbh: 193,41g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Truthanbrust, Grafschafter Goldsaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bananen, Nektarinen, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Albio Mais-Waffeln, Birnen, Mister Choc Milch + Schokolade, Nektarinen, Nektarinen. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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