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Mucho stress, mucha comida para aplacar la ansiedad
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1376 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 48,11g | Carbh: 228,67g.
Desayuno: Queso Fresco, Orieta Dulce de Membrillo Light, Mate Amargo, Chuker Edulcorante, Express Galletitas de Agua Light. Almuerzo: Ser Postre Chocolate, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Salsa Lista Bolognesa, Lucchetti Spaghetti. Cena: Breviss Tostadas Light, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, G&M Galletas Marineras. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cono Combinado, Budín. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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