Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 34,56g | Carbh: 30,56g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Nalley Original Chili Con Carne with Beans, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Cena: Prima Della Tavern ham, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Garden Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Medium Cheddar Cheese. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmkjmomma
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