Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 104,91g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite Extra-Virgem, Alface, Carapau Grelhado. Cena: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Banana, Uvas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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