Diario de Kiki_18, 11 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2016:
1980 kcal Grasa: 65,25g | Prot: 119,31g | Carbh: 213,51g.   Desayuno: Apfelsaft, Marmelade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, BioBio Bergkäse, Le Rustique Camembert Light, Soignon Ziegenkäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Nektarinen, Aprikosen, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Dornfelder, Federweißer, Zucchini, Wurzelbrot, Gazi Grillkäse, Chutney, Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Milka Weisse Schokolade, Speiseeis, Sirup, Kaffee, Europäische Weintraubensorte, Tafelspitz, Soignon Ziegenkäse, Wurzelbrot. más...
1858 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas y 26 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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