Diario de Yuùmi, 11 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2016:

887 kcal

Grasa: 53,86g | Prot: 33,61g | Carbh: 70,93g. Desayuno: Danao Pêche Abricot, Nutella Nutella, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Almuerzo: Lesieur Mayonnaise Légère, Oeuf (Entier), Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Coup dur en se moment ! La je craque 😢😔

11 sep. 16 por el miembro: Yuùmi

800g c'est pas catastrophique.😉 Fais le point tranquillement de tes apports de la semaine, calories, macros, sport si tu en fais et si tout te semble correct malgré tes efforts, il serait peut être envisageable de consulter medecin ou nutritionniste. Bon courage😊

11 sep. 16 por el miembro: Graynor

Merci pour ton message ☺️ coup dur car je me suis vue reprendre 5kg la semaine dernière 😕jai arrêter de bosser pour problème de santé et jai tout le temps faim ! Mais tout le temps vraiment 😕 encore merci pour ton soutiens ☺️😗

14 sep. 16 por el miembro: Yuùmi


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