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👍👍👍😀
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 90,68g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: Marmelade, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Le Rustique Camembert Light, Harzer Harzer Käse, Soignon Ziegenkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Spreewaldhof Renekloden, Aprikosen, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Butter, Merlot, Dornfelder, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet, Wurzelbrot, Sauerrahm Dip, Makrele Geräuchert, Federweißer. Pasa Bocas / Otros: Milka Weisse Schokolade, Likör, Oreo Ice Cream. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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