Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 49,76g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Brzoskwinie. Cena: Zupa Pieczarkowa. Pasa Bocas / Otros: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Żytni, Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, Perła Chmielowa Piwo. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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