Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 58,49g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Körnerbrot, Birnen, Pfirsiche, Mettwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties. Almuerzo: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Radieschen, Ja! Kräuterbaguette, Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Schweinenackensteak, Gemüse Grillen, REWE Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Instant-Pulver), Gerolsteiner Medium, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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