Diario de cristianeiatauro, 09 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2016:
1537 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 103,46g | Carbh: 156,86g.   Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Parmalat Leite Desnatado, Melão Amarelo, Queijo Branco. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Molho Caesar para Saladas, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Cena: Carne de Vaca Assada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Branco, Elegê Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Verde Campo Grego Lacfree. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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