Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 34,87g | Carbh: 139,72g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Frozen Yoghurt Karamell, Tschebureki, Tee mit Milch. Cena: REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Reis (Gekocht). más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 92,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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