Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 14,75g | Prot: 86,63g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana, Kölln Echte Kernige. Almuerzo: Redlefsen Sülzkotelett, BioBio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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