Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 47,23g | Carbh: 312,27g.
Desayuno: Kaffee, Weizenbrötchen, GutBio Honig Cremig. Almuerzo: Gutsmuehle Chili Beef Wraps. Cena: Kaufland Holzlukenbrot, Stardrink Cola Mix 0%, Bonduelle Salatlust Rote Bete - Apfel. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Snatt's Mediterraner Snack. más...
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4174 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 20 minutos, Limpieza - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lectura - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fagmich
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