Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 97,47g | Carbh: 257,64g.
Desayuno: Full Circle Organic California Raisins, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Fried Egg. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Master Choice Baby Carrots, Hodgson Mill Flax Chia Blend, Organic Traditions Goji Berries, EAS Complete Protein - Chocolate. Cena: Ice Cream, Baked Pasta. Pasa Bocas / Otros: Coors Keystone Light Beer, Bagel with Cream Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dirtglider
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