Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 78,77g | Carbh: 159,77g.
Almuerzo: Granatapfel, Flores Farm Mulberries Raw, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt, Kiwi, Dennree Chiasamen, DM Bio Gojibeeren, Natumi Reismilch Vanilla, Kaffee, Raw Bite Spicy Lime. Cena: Hähnchenbrustfilet, Sanchon Saté Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lubs Gourmet Macadamia Ananas Fruchtriegel, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
rotes Programm - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Letzte Woche hast du sie schon aufblitzen sehen und jetzt ist sie da! Mega gemacht! :*
08 sep. 16 por el miembro: luna1215
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Wahnsinn liebes Weib. Chapeau. Und immer so schön konstant. Super.
08 sep. 16 por el miembro: Skorpionstich
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Danke meine Damen, ich glaube, da haben sich bereits ein paar gute Gewohnheiten eingeschlichen :-D wenn mir DAS vor 'nen Jahr einer prophezeit hätte.....ohne Süßes, kein Fast Food und von den unzähligen Sauereien mal ganz zu schweigen ;-) aber es funktioniert tatsächlich...
08 sep. 16 por el miembro: altesWeib
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Sich vorzunehmen, 30kg runter zu kriegen, das dann innerhalb eines Jahres nicht nur zu schaffen, sondern einfach mal lustig weiter abzunehmen, nötigt mir Respekt ab! Ich habe mir erst einmal ein etwas ähem.. erreichbareres Ziel gesteckt. :) Starke Sache auf jeden Fall!
08 sep. 16 por el miembro: hisroyaldudeness
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Wobei... streich das 'einfach' einfach... ;)
08 sep. 16 por el miembro: hisroyaldudeness
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Vielen Dank Hisroyal, genötigt war ich auch, also musste ich einfach..... ;-)
08 sep. 16 por el miembro: altesWeib
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Peso Histórico de altesWeib
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