Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 87,74g | Carbh: 264,92g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Napolitana Chocolate, Hero Mermelada Higos de Temporada, Claras de Huevo, Copos de Avena. Almuerzo: Carrefour Queso Gouda Light, Tortillas de Trigo, Alubia Negra, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Hacendado Yogurt Natural 0%, Quesitos Light, Calabacín, Cebollas, Puerros, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Patata. Cena: García Baquero Queso Semicurado, Quesitos Light, Calabacín, Cebollas, Puerros, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Patata. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Diet Rádisson Tortitas Multicereales (8g). más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValviArt
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