Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 62,21g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sweetened Almond Milk, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: White Rice, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Thick Chocolate Covering Rich Ice Cream Bar or Stick. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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