Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 82,65g | Prot: 62,51g | Carbh: 214,21g.
Desayuno: Çerezya Soslu Fıstık Cips, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Algida Keyif, Mürdüm Eriği, Süt, Toffifee Çikolata, Türlü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çiğ Börek, Brokoli Corbasi, Kavun (Kokulu Kavun), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Beyaz Ekmek. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ayşe Lena
|