Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 46,87g | Carbh: 182,98g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Mug Root Beer (Can), Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Cena: Butter, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms, Coors Blue Moon Beer, Corn On The Cob with Butter, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Snickers 100 Calorie Snickers Bar. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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