Diario de Banathallah, 07 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:
1135 kcal Grasa: 35,97g | Prot: 107,44g | Carbh: 94,84g.   Desayuno: Tap Water, Wild Oats Ground Flax Seed, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Almuerzo: Tap Water, Fage Total 2% Greek Yogurt, Olive Garden Italian Salad Dressing, Carrots, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce. Cena: Fage Total 2% Greek Yogurt, Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
2563 kcal Ejercicio: Start It Up (Slim In 6) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
nice! 
12 sep. 16 por el miembro: nicki225

     
 

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