Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 102,39g | Carbh: 57,42g.
Desayuno: Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Çörekotu, Çökelek, Çerezya Ceviz İçi, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Sütaş Eski Kaşar, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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