Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 75,16g | Carbh: 221,39g.
Desayuno: Full Circle Organic California Raisins, Fried Egg, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Cheeseburger, Light Tortilla Corn Chips. Cena: Michelob Lite Beer. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark All Natural Granola with Raisins, Fried Egg, Raisin Bread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken of the Sea Sardines in Mustard Sauce, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee with Milk. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 50,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirtglider
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