Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 81,52g | Prot: 90,40g | Carbh: 294,69g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Pastefrolle, Sugar. Almuerzo: Panino Bianco Morbido, Uva, Coscia di Pollo, Pasta alla Carbonara. Cena: Maionese, Panino Bianco Morbido, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Patate (Polpa, Salate, Bollite). Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Aranciata, Land Mousse Magra alla Ciliegia. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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