Diario de Sipe69, 07 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016

101 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 41 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:

204 kcal

Grasa: 10,23g | Prot: 20,87g | Carbh: 6,11g. Almuerzo: Felix Suolakurkku, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). más...

2623 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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