Diario de Cinzink, 07 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:
1048 kcal Grasa: 32,25g | Prot: 93,58g | Carbh: 94,47g.   Desayuno: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Almuerzo: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. más...
3122 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 5 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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