Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 74,20g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Real Quality Schinken in Aspik mit Champignons, Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Mischbrot. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Real Quality Schinken Mediterraneo, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Wurzelbrot. Cena: Büffelmozarella, Bio Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Le Rustique Camembert Light, Bayernland Kerniger Frischkäse, Edeka Räucherlachs, Tomaten, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Wurzelbrot, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dr. Oetker Schoko-Wolke. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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